Aqueles encontros com a terapeuta, foram encontros de muito aprendizado.

Sabe, o oitavo ponto que nós vimos foi CUIDAR-SE! Muito simples, muito ao meu alcance.

Aquela descoberta me colocou em movimento e eu vivo o movimento até hoje.

Eu fui ler sobre cuidadores e doentes, situações complexas e coisas deste gênero. Encontrei coisas seríssimas; o cuidador pode adoecer junto com o doente e muito pior, ele pode ir a óbito antes do doente, caso ele não se cuide.

Pensei em seguida, já existe um pai doente nesta casa. Se a mãe adoecer, que será dos filhos, dos projetos, da vida? O que será de tudo que se sonhou?

Então fui me cuidar. E cuidar, na minha visão é olhar para o físico, para as emoções, e também olhar para o espírito.

É agir com bom senso, mediar situações, é contar até 10, até 100, até 1000 quando não se tem uma resposta. É contemplar o entorno e ajudá-lo a se melhorar.

Cuidar-se é estampar um sorriso nos lábios até que não esteja tudo tão bom, porque o sorriso atrai algo melhor.

Cuidar-se é olhar pra você mesmo, entender os seus limites e buscar transpô-lo, pedindo ajuda.

É ativar aquela curiosidade natural da nossa criança e avançar.

É também andar pelo caminho do meio, é buscar o meio termo; não envolve ser católico, protestante ou budista. Envolve você e você mesmo; você e a sua criação; você e as suas escolhas, porque se em dado momento eu perco a paciência com o meu pacote, eu escolhi não me cuidar.

Cuidar-se é olhar o tempo todo, é estar mais consciente; e isto não se consegue em um mês. É exercício para todos os dias, observando, arrumando, melhorando e sentindo o que te faz melhor, mais feliz, mais tranquilo, escolhendo ajudar com carinho, com respeito cuidando da tua produtividade.

Cuidar-se é reconhecer que você está num ponto de explosão e então retirar-se.

Este trabalho de cuidar foi o que eu fiz a partir disto que eu contei para vocês nesta série de artigos.

É o que faço até hoje.

Este trabalho de ”cuidar-se” é o trabalho que eu recomendo; é o trabalho que eu ofereço e venho acompanhando pessoas com grande sucesso.

Nós estamos o tempo todo recebendo pacotes novos!

A dinamicidade da vida nos pede produtividade, alegria, destreza e saúde como resultados!

Como conseguir?

Cuidando de nós mesmos!! E isto não aprendemos na família, na escola, na sociedade.

Somos cobrados e nos cobramos resultados o tempo todo.

Se estivermos nos cuidando estaremos anos luz à frente. E os resultados serão consequência dos cuidados que empregamos a nós mesmos!

Vem para CUIDE-SE!!