Redefinir a História – Parte 1

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Redefinir a História – Parte 1

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Eu já falei sobre os medos que me deixaram ”tontinha“ quando recebi o meu pacote novo, (aquele da doença).

Contei também que a minha terapeuta me ajudou a compreender a mais ou menos a “normalidade “ daquela situação. Novidades acontecem o tempo todo. Nos sentimos presos, amedrontados, sem forças, de luto e olhando bem para tudo isto, vamos readquirindo a nossa coragem, a nossa força.

Já havíamos caminhado algumas sessões juntas e então ela me convidou para encontrarmos uma solução. Eu achei ótimo!!  S O L U Ç Ã O !!

Num primeiro momento ela me falou sobre força interior, sobre recursos que nós temos e não usamos. Havia chegado a hora!

Isto começava a mexer por dentro de mim.

Ela pediu que eu listasse:

  • os 5 valores mais importantes pra mim
  • os 5 pontos mais fortes; (opa! Já começava a falar de fortaleza, grandiosidade)
  • os 5 melhores talentos. Eu ia crescendo em incentivo. Aquilo me preenchia, porque eu confiava que encontraria a solução.
  • As 5 habilidades que te tornam invencível.

Conversamos mais um pouco e a terapeuta disse que eu fosse pra casa, pensasse com carinho, listasse os 5,5,5,5, e na próxima semana nós reuniríamos todos os elementos e construiríamos um pacote que me levaria para o sucesso.

Eu logo pensei num pacote “antídoto”.

Você consegue imaginar como eu me senti? Que alívio eu vivenciei?

Eu acabara de descobrir que podia descobrir os recursos para encontrar o caminho mais sereno para resolver.

Eu compreendi que havia uma forma de olhar para aquilo tudo, com o respeito que a situação merecia, porém fortalecida pelas grandiosidades internas repetindo para mim mesma “eu posso, eu consigo, eu vou encontrar como”.

Eu busquei. Listei e refleti muito sobre os meus 5,5,5,5.

Enquanto refletia, o alinhamento ia se fazendo dentro de mim.

As maiores decisões foram tomadas. Eu descobri a minha fortaleza interna.

Eu instigo você que está lendo e que certamente tem aí um pacote novo. Lembra que ”pacote“ é a situação nova que vai ocupar você durante um tempo e que você pode estar meio apertada (o) porque é desafiadora.

Liste!!!

Experimente perceber “logo” que você pode lidar com o que está aí.  E falo ”logo”, porque o quanto antes você tiver esta percepção, mais você vai CUIDAR-SE!!

 

Muito obrigada, e não perca a parte 2 deste conteúdo!

PROGRAMA CUIDE-SE

 

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Grande abraço!

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